Специалисты дали советы по уходу за волосами

Как рассказали эксперты, волосы нельзя долго сушить феном, сильно стягивать их резинкой, часто пользоваться красками, а также дали совет по выбору типа ткани для наволочки.

Исследователи, собравшие самые полезные советы по уходу за волосами, рассказали, что из-за высокой температуры горячего воздуха от фена кончики волос секутся, а еще этот негативный момент проявляется после сильного стягивания волос резинкой, которое также ослабляет корни. Правильное питание является основой здоровья волос, поэтому следует следить, чтобы в вашем рационе присутствовали орехи, рыба, овощи, фрукты и яйца.

После мытья волос обязательно нужно пользоваться кондиционером, не следует часто красить волосы или делать другие процедуры с использованием химии, а в качестве материала для наволочки следует выбрать шелк, так как при трении о хлопковую или хлопчатобумажную наволочку ваши волосы повреждаются.