Снизить риски появления рака кожи можно с помощью сразу трех продуктов

Исследователи продолжают утверждать, что одним из наилучших способов избежать онкологического заболевания является соблюдение диеты и ведение здорового образа жизни. Также ученые назвали три продукта, которые могут помочь избежать появления рака кожи.

Одной из основных причин появления рака кожи называется ультрафиолетовое излучение. Исследователи провели ряд экспериментов и выяснили, что защитить кожу от данного вида излучения помогает витамин А, который способствует укреплению здоровья клеток дермы и не позволяет им превращаться в злокачественные.

Это значит, что богатые витамином А овощи, из которых полезное вещество лучше всего усваивается организмом, должны быть включены в рацион человека, имеющего высокие риски заболеть раком кожи. К таким овощам ученые отнесли бабат (он же сладкий картофель), брокколи и морковь.