Ночная работа может вызвать проблемы с кишечником

Ученые выяснили, насколько плохо отражается на здоровье человека ночной график работы. Оказалось, что изменение суточных ритмов, по которым живет организм, приводит к ожирению и даже может вызвать воспаление кишечника.

Исследователи провели ряд экспериментов, в ходе которых изучалось влияние на человека смена привычного распорядка дня, когда добровольцы работали ночью, а днем отдыхали. Оказалось, что настроенный природой организм человека плохо реагирует на смену привычного распорядка, поскольку днем наш кишечник готов к перевариванию пищи, а вечером и ночью в нем активизируются другие процессы – начинают работать иммунные клетки.

Нарушение привычного режима приводит к тому, что пища начинает плохо усваиваться, появляется лишний вес, развивается воспаление кишечника. Все это может привести не только к диабету, но и вызвать онкологические заболевания, уверены ученые.