Мелодия будильника определяет уровень бодрости человека

Исследователи из Мельбурнского университета выяснили, что правильная мелодия будильника может помочь человеку проснуться с утра бодрым, но может также сделать сонным и «разбитым» на весь день.

В ходе опроса добровольцев, который проводился австралийским учеными, последним удалось выяснить, под какую мелодию будильника лучше всего просыпаться. Так, было установлено, что громкие мелодии, которые к тому же не нарастают по громкости, а включаются резко, оставляют у человека чувство, что ему не дали выспаться, его отдых был грубым образом нарушен. Вследствие этого несчастный может весь день проходить сонным, а может даже стать раздражительным и злым.

Совсем другое пробуждение у человека вызывает спокойная мелодия, особенно если ее громкость нарастает плавно. С такой мелодией человек просыпается отдохнувшим и весь день чувствует себя бодрым и полным сил.