Медики объяснили, как можно вывести токсины из организма без лекарств

Американские ученые рассказали о способе, который поможет человеку вывести из своего организма токсины, при этом врачи поставили под сомнение данные о пользе детокс-препаратов и пищевых добавок.

Исследователи из медцентра при Чикагском университете заявили, что невероятно сложно установить точный состав разнообразных БАДов и детокс-препаратов, которые якобы помогают выводить токсины из организма. В связи с этим не представляется возможным доказать эффективность подобных «лекарств», действие которых в лучшем случае сравнимо с «пустышками», плацебо, а в худшем – может нанести организму человека непоправимый вред.

Медики также рассказали, что наш организм способен самостоятельно избавиться от опасных для него токсических веществ, если не «загружать» его другими подобными задачами, такими как переработка вредной пищи и спиртного. Еще ученые заявили, что организм лучше справляется с очисткой, если человек занимается спортом.