Изучена опасность бессонницы для пожилых людей

В ходе недавно проведенного исследования ученые обнаружили, что бессонница может стать причиной развития депрессии и проблем с мышлением у пожилых людей.

В рамках исследования специалисты анализировали данные о почти 600 человек старше 60 лет. Все они отличались определенным уровнем депрессии, а также других проблем. Ученые отметили, что причиной наличия плохого самочувствия являются проблемы со сном. Оказывается, бессонница способствует повышенному риску развития депрессии, а также возникновению суицидальных мыслей. Эксперты доказали, что улучшение сна способствует значительному улучшению также и мыслительной деятельности.

Авторами проведенного исследования стали научные специалисты из Школы общественного здравоохранения имени Джона Хопкинса в Блумберге. Они считают, что первопричина депрессии зачастую кроется в проблемах со сном.