Поднятие тяжестей укрепляет здоровье нервной системы

Ученые из университета Ньюкасла выяснили, что физические упражнения в спортзале обладают неожиданным положительным эффектом – поднятие тяжестей, как оказалось, укрепляет здоровье нервной системы.

Британские исследователи из вуза Ньюкасла в оде экспериментов с приматами выяснили, что физические упражнения с поднятием тяжестей (тяжелая атлетика) укрепляют нервную систему. Обезьяны в исследовании ученых поднимали тяжести в течение почти 3 месяцев, при этом измерялись показатели электрической активности мышц и моторной коры.

В результате было установлено, что поднятие тяжестей усилило передачу сигналов в нервной системе приматов.