Эксперты рассказали о синдроме выгорания

Учёные провели исследование, которое направлено на изучение всех особенностей синдрома выгорания. Таким образом, они смогли составить список признаков этого синдрома.

Синдром выгорания характеризуется тяжелым эмоциональным и физическим состоянием. Зачастую человек чувствует себя истощенно, в результате чего утрачивается интерес к жизни, работоспособность и даже аппетит. Специалисты определили, что апатия является одним из самых распространенных признаков синдрома выгорания. Данное состояние отличается полной утратой интереса ко всему, что происходит в жизни. В результате человек изолируется от общества, а после у него развивается депрессия.

Среди других признаков исследователи назвали постоянное чувство усталости, не исчезающее даже после продолжительного отдыха. Также может повышаться тревожность. Страх, напряжение, перепады настроения и грусть могут тоже быть поводами для волнения.