Эксперты рассказали, как научиться управлять бессонницей

Сотрудники университета Эксетера в Великобритании провели масштабную исследовательскую работу, которая позволила понять, что предрасположенность к бессоннице кроется в генах.

В течение длительного периода времени специалисты изучали проблему бессонницы и даже не подозревали, что она кроется в генетических особенностях организма. В границах исследования эксперты провели анализ ДНК более 80 тысяч человек и зафиксировали более 50 участков, влияющих на способность человека быстро засыпать. Из этого числа участков 36 ранее не были известны науке. Полученная информация позволит специалистам в ближайшее время тщательно изучить неизвестные ранее участки и найти метод их изменения для борьбы с бессонницей.

Также учёные обратили внимание на то, что часто бессонница является результатом развития и прогрессирования определенной болезни.