Раскрыт секрет японского долголетия

Исследователи рассказали, в чем состоит секрет японского долголетия. Это связано с особыми привычками японцев и определенным рационом питания.

Одним из часто употребляемых напитков в Японии является чай матча. Он снижает уровень холестерина и сахара в крови. Также напиток предотвращает развитие таких заболеваний, как ожирение и сахарный диабет, и укрепляет иммунитет.

В матче содержится большое количество полезных веществ. Это пищевые волокна, цинк, калий, кальций, натрий, железо и витамины А,В,С,E. Также чай способствует замедлению старения. Однако могут быть противопоказания. Перед применением следует обязательно проконсультироваться с врачом.