Эксперты рассказали об опасности употребления кофе утром

Специалисты провели исследование, в границах которого 2 группы участников пили кофе натощак. Одна часть употребляла сладкий кофеиносодержащий напиток, вторая - черный кофе, и только через 30 минут им предлагали напиток с сахаром.

У испытуемых взяли анализ крови и обнаружили, что употребление кофе на голодный желудок является предвестником опасной болезни. Британские исследователи сделали вывод, что кофе натощак повышает уровень сахара в крови приблизительно на 50%.

Со временем это может спровоцировать толерантность организма к глюкозе, что приведет к развитию диабета второго типа. По этой причине лучше отказаться от употребления кофе натощак.