Спокойная музыка способствует хорошему пищеварению

Датские специалисты утверждают, что в борьбе с лишним весом поможет спокойная музыка. Они провели перечень исследований в фокус-группах, участники которых принимали пищу в полной тишине и под музыку.

Выяснилось, что музыка почти не влияет на вкусовые ощущения. Однако темп мелодии мотивирует принимать пищу более медленно или быстро. Спокойная музыка, в отличие от быстрой, не провоцировала людей есть быстрее.

Соответственно, медленный прием пищи способствовал лучшему ее усвоению в организме. А те участники, которые питались в полной тишине, постепенно набирали вес, хотя порции были одинаковыми. Всего в экспериментах приняли участие 300 добровольцев.