Между кишечником и уровнем витамина D обнаружили связь

Учёные из США выяснили, что в активизации витамина D в организме решающую роль играет кишечник. Был проанализирован стул пожилого населения мужчин на содержание витамина D. Всё дело в том, что витамин D, который организм получает от добавок или солнца, становится активным и обретает форму только благодаря бактериям кишечника.

Таким образом, неважно, сколько витамина принял человек. Если кишечник не смог его активизировать, то пользы скорее всего не будет. В ходе лабораторных исследований специалисты увидели неактивную связь между бактериями и витамином. По такому показателю невозможно оценить, испытывает ли человек дефицит D.

Эксперты пришли к выводу, что для того, чтобы количество активной формы витамина было достаточно в организме, понадобится 12 определенных видов бактерий. Именно они отвечают за здоровье слизистой кишечника.