Исследователи назвали продукты, которые влияют на работу мозга пожилых людей

Американские эксперты из университета Айовы провели исследовательские работы и выявили, что рацион человека напрямую оказывает влияние на его умственные способности в старости.

В научной работе приняли участие 1787 человек в возрасте от 46 до 77 лет. Результаты показали, что на умственные способности благоприятно влияют такие продукты, как красное вино, сыр и баранина.

Важно отметить, что употреблять их необходимо в маленьких количествах. Пагубно на работу головного мозга в преклонном возрасте влияет соя. Ее употребление может привести к заболеванию Альцгеймера, однако для более точных и подробных результатов следует провести ряд дополнительных исследований.