Специалисты изучили связь дефицита ухудшения зрения и витамина В12

Эксперты провели исследовательскую работу и сделали вывод, что дефицит витамина В12 может приводить к разным сбоям в организме. Одним из таких сбоев может стать развитие оптической нейропатии.

Не секрет, что витамин В12 - один из важнейших витаминов для нормального функционирования всего человеческого организма. В случае его дефицита состояние человека начинает ухудшаться. Самые распространенные признаки дефицита витамина В12: изменение походки и всего поведения, раздражительность, ухудшение умственных способностей, бледность кожи и депрессия. Повреждение нервной системы зрительного нерва приводит к тому, что ухудшается зрение.

Учёные отмечают, что в таком случае восстановить зрение просто, однако для этого необходимо пополнить запас витамина В12. Таким образом, следует наладить питание так, чтобы организм получал данный витамин.