Специалисты изучили пользу чеснока и имбиря для человеческого здоровья

Учёные доказали, что имбирь и чеснок - продукты, которые помогают бороться с онкологией. Ко всему прочему, выяснилось, что их включение в рацион способно замедлить процессы старения.

В течение долгого времени эксперты изучали роль имбиря и чеснока в противовоспалительных и антиоксидантных эффектах при старении. Оказалось, что чеснок понижает холестерин, триглицериды и артериальное давление. Кроме этого, данный продукт оказывает благоприятное влияние на здоровье кишечника, иммунную систему, а также снижает воспаление. При регулярном употреблении чеснока снижается риск развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Альцгеймера.

Исследователи утверждают, что корень имбиря также имеет антиоксидантное, антимикробное, противовоспалительное и противораковое действие.