Магний и железо не обеспечивают долголетие

Специалисты провели исследовательскую работу, направленную на изучение воздействия витаминных добавок на продолжительность жизни. Выяснилось, что большое количество из них совершенно не защищают организм от развития разных заболеваний.

Длительный период времени эксперты выясняли, как в действительности магний, железо и ряд других добавок оказывают влияние на человеческое здоровье. Таким образом им удалось определить, что практически все добавки не обеспечивают долголетие.

Положительный результат показал лишь кальций, пользу которого раньше доказали. Также оказалось, что меньший вред приносят витамин B6, фолиевая кислота, магний, цинк, медь и поливитамины.

По словам учёных, на сегодняшний день можно советовать дополнительно употреблять исключительно витамин D, так как воздействие других добавок на человеческий организм неоднозначно.