Мёд оказался действенным средством против усталости

Специалисты уже давно говорят том, что регулярное употребление мёда полезно. Однако недавно они установили ещё одно важное свойство этого продукта.

Выяснилось, что благодаря мёду организм лучше справляется с усталостью. Для достижения данной цели человек должен съедать всего 1 ложку мёда в день со стаканом питьевой воды.

По словам экспертов, этот продукт способствует расширению сосудов и насыщению крови необходимым количеством сахара, который отличается от содержащегося в шоколаде и прочих сладких изделиях. Кроме того, мёд рекомендуют употреблять людям, которые пытаются сбросить лишний вес. Специалисты полагают, что такое количество полезных веществ не содержится ни в одном другом продукте.