Физические упражнения помогают вылечить у человека неалкогольную жировую болезнь печени

Эксперты из Японии обнаружили, что физкультура способна защитить от развития неалкогольной болезни печени.

По словам исследователей, необязательно изнурять себя интенсивными тренировками. Следует лишь поддерживать себя в форме упражнениями умеренной нагрузки.

Во время исследования с подопытными, страдающими ожирением, специалисты выявили, что благодаря физкультуре у них уменьшилась нагрузка на печень, а также увеличилась мышечная сила. По этой причине следует не пренебрегать фитнесом, а, напротив, выработать у себя привычку заниматься спортом.

Учёные установили, что физические нагрузки способны уменьшить угрозу развития заболевания печени на 9,5 процентов. Ко всему прочему, фитнес обеспечивает противовоспалительную реакцию на стресс при помощи активации транскрипционного фактора.