Эксперты обнаружили новое свойство полиненасыщенных жирных кислот

Учёные из США выявили, что высокая суточная доза полиненасыщенных жирных кислот защищает человеческий организм от быстрого старения.

Американские специалисты провели исследовательскую работу, в которой участвовали 138 человек среднего возраста. Все они имели лишний вес и вели сидячий образ жизни. Добровольцы были разделены на группы. Одной из них давали высокую суточную дозу добавки омега-3. Важно отметить, что до и после курса все испытуемые прошли тест Триера, надежно увеличивающий у человека уровень биомаркеров стресса.

В соответствии с результатами эксперимента учёные сделали вывод, что при помощи полиненасыщенных жирных кислот можно защитить человеческий организм от старения. Ко всему прочему, омега-3 помогает снизить угрозу развития депрессивного расстройства.