Ученые рассказали, почему людям снятся кошмары

Как полагают ученые, необычные, с сильной эмоциональной окраской сны появляются в качестве «мозгового тренажера» для того, чтобы справиться с нестандартной жизненной ситуацией.

Ученые объяснили, почему время от времени люди видят страшные сны. Исследователь Эрик Хоэль отметил, что большая часть людей проводит размеренную жизнь, довольно однообразную. По этой причине мозг теряет способность реагировать на изменения и форс-мажорные обстоятельства.

Ночные, ярко выраженные экспрессивные сновидения улучшают функциональные навыки нейронов головного мозга: они приходят в тонус и на порядок эффективнее справляются с новой информацией. Таким способом мозг как бы защищает себя от деградации.