Ученые обнаружили метод, определяющий эффективность упражнений по анализу крови

Экспертам удалось найти комбинацию определенных белков, способную определять, как человеческий организм реагирует на некоторые виды физической активности.

Была проведена новая исследовательская работа, в которой приняло участие более 600 человек, ведущих малоактивный образ жизни. В течение полугода добровольцы выполняли зарядку на выносливость, а перед этим исследователи измеряли у них уровни пяти тысяч различных белков.

В результате удалось обнаружить 147 белков, которые влияют на наибольшее количество кислорода, требующееся организму каждую минуту. Уже в скором будущем авторы работы планируют воспользоваться найденными белками для определения упражнений, на которые человек реагирует наилучшим образом.