Ученые рассказали, что фрукты и овощи защищают детей от астмы

Американские ученые провели исследование с целью выявить взаимосвязь рациона питания ребенка и астмой. Так специалисты пришли к выводу, что детям необходимо употреблять как можно больше овощей и фруктов.

В этом исследовании приняло участие около двух тысяч детей в возрасте от 6 до 12 лет. Медики провели полное обследование ребят и проанализировали их рацион питания. Оказалось, что 21% добровольцев употребляет в пище недостаточное количество фруктов и овощей, из них уже 45% болеют астмой. Так ученые пришли к выводу, что свежие продукты снижают риск различных заболеваний, среди которых и астма, на 45%.

Специалисты заявляют: чем больше витаминов поступает в организм, тем меньше риск заболеть. Это касается не только детей, но и взрослых.

Медицинские работники будут продолжать такие исследования, чтобы выяснить, какие именно продукты снижают риск заболеть астмой.