Риск инсульта увеличивается при сидячем образе жизни и работе за компьютером

Ученые в который раз предупреждают о вредном воздействии малоподвижного образа жизни на здоровье людей. Так, было установлено, что взрослые, не достигшие 60 лет, при сидячей работе и дефиците физической активности более подвержены риску инсульта.

В ходе исследования ученые произвели анализ данных о здоровье и образе жизни 143 тысяч взрослых, в анамнезе которых не значатся инсульт, заболевания сердца или рак. Специалисты вели наблюдение за участниками эксперимента на протяжении 9,4 лет и в конце концов по историям болезни выявили высокий процент инсультов.

Ученые разделили физическую активность на четыре равные категории, при этом одна из категорий отличалась наименьшей активностью. В этой группе люди каждый день совершали 10-минутные пешие прогулки.