Регулярные физические упражнения снижают риск развития раковых опухолей

По мнению американских онкологов, даже минимальный, но при этом регулярный комплекс физических упражнений способен предотвратить появление рака в организме.

Сотрудники онкологического общества и Департамента эпидемиологии Школы общественного здравоохранения Роллинса при Университете Эмори США исследовали вопрос появления и развития в организме некоторых видов злокачественных новообразований. В итоге эксперты рекомендуют хотя бы пять часов активной физкультуры в неделю.

Регулярного выполнения простых упражнений достаточно для того, чтобы не только улучшить настроение и похудеть. Физическая активность снизит риск появления рака молочных желез, мочевого пузыря, толстой кишки, эндометрия, пищевода, почек и желудка.