Гарвардские ученые объяснили, почему пенсионеры нуждаются в физических нагрузках

Биологи Гарвардского университета пришли к выводу, что человек способен оставаться физически активным даже в преклонном возрасте.

С точки зрения эволюции человека, физическая активность пожилых людей стала снижаться совсем недавно по причине несвоевременной адаптации организма к возрастным изменениям. Данная теория описана в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

По мнению исследователей, физическая активность необходима человеку для его здорового естественного старения. Ранее считалось, что доисторические люди жили недолго из-за малоподвижного образа жизни, однако последние археологические находки опровергают это мнение. Вероятно, ресурсы, выделяемые организмом на физическую активность, помогали охотникам-собирателям жить долго.