Стресс благотворно влияет на успеваемость студентов

Ученые из Канады решили узнать, какую роль в процессе обучения может сыграть стресс. Как выяснилось, такое состояние организма может «сыграть на руку» при достижении успеха.

На протяжении нескольких лет специалисты наблюдали за психологическим состоянием 190 студентов различных курсов. Также были изучены эмоциональное состояние учащихся и их оценки по предметам.

Как ни странно, но в процессе обработки полученной информации выяснилось, что на экзамене высший бал получали те студенты, которые испытывали сильнейший стресс. При этом учитывалось, что все остальное время они пребывали в нормальном состоянии. И наоборот, самую низкую оценки получили те учащиеся, которые находились в плохом настроении и во время экзаменов, и в повседневной жизни.

Психологи объяснили данные результаты тем, что стресс перед экзаменом студенты воспринимают как вызов, на который необходимо ответить. Ученые советуют использовать стресс для достижения своих целей.