Ученые назвали причины боли в шее

Ученые из США заявили, что очень многие люди начали обращаться к медикам с жалобами на сильные боли в шее, которые связаны с использованием различных гаджетов. Специалисты называют эти симптомы синдромом text-neck, что переводится как «текстовая шея».

Этот синдром проявляется сильными болями в области шеи, обусловленные напряжением позвоночника из-за неестественного положения тела в процессе использования девайсов. Когда пользователь держит в руке мобильное устройство, то он наклоняет голову к гаджету, что значительно усиливает нагрузку на шею, что приводит к ухудшению кровотока. В будущем это может стать причиной бессонницы и головных болей.

Специалисты советуют держать телефон на уровне глаз таким образом, чтобы исключить нагрузку на отделы шейных позвонков. Также необходимо как можно меньше проводить времени за гаджетами и делать специальные упражнения. Кстати, к вышеперечисленным проблемам можно добавить ожирение.

загрузка...


© 2015-2022 Сетевое издание «Фактом». Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Реестровая запись ЭЛ No ФС 77 - 67652 от 10.11.2016.