Ученые рассказали о пользе для здоровья арбузных косточек

Специалисты из Великобритании провели тщательный анализ влияния арбузных косточек на здоровье человека.

Несмотря на ранее озвученные мнения о серьезном вреде их употребления, установлено, что косточки содержат много клечатки, необходимой для здоровья. Более того, при жарке арбузных семечек их вкус имеет сходство с тыквенными семечками. Кроме того, учеными обнаружены многочисленные минеральные вещества и витамины в семенах арбуза.

Но как и любой другой продукт, необходимо употреблять в пищу незначительное количество арбузных семечек, исключив серьезные угрозы для организма.