Жареный бекон и апельсиновый сок вредят здоровью и приводят к старению

Залог хорошего самочувствия кроется в рационе питания, но даже люди, питающиеся правильно, зачастую совершают ошибки. Эндокринолог Зухра Павлова сообщила, что не стоит завтракать апельсиновым соком и жареным беконом.

У людей часто встречается несбалансированное питание, поэтому врач рекомендует убрать из своего рациона апельсиновый сок. В нём содержится большое количество сахара, из-за чего возникает приступ голода и лишний вес. Далее Зухра Павлова сообщает о вреде жареного бекона, поскольку он содержит в себе немалое количество конечных продуктов гликирования. Именно КПГ приводит к быстрому старению и наносит вред здоровью.

Полностью можно и не отказываться от этих продуктов, но ограничить их употребление стоит. Таким образом возможно понизить риски заболеваний и улучшить состояние тела, фигуры.