Учёные выяснили, какие неблагоприятные последствия имеет недостаток сна для женщин

Учёные провели новое исследование на тему здоровья женщин, страдающих бессонницей. Исследователи изучили не меньше десяти научных работ и отметили, что при недосыпе у человека повышается риск развития гипертонии.

Для исследования ученые собрали материалы, полученные с  начала этого тысячелетия. В ранних исследованиях принимали участие примерно полмиллиона человек из разных стран в возрасте 35-60 лет, при этом больше половины из них были женщинами.

В результате проделанной работы было обнаружено, что у тех, кто спал меньше семи часов, риск развития гипертонии повышался на 7%, а те, кто спал меньше пяти часов в сутки, подвержены заболеванию на 11% чаще. При этом у женщин, проводящих во сне менее семи часов, могли иметь повышенное артериальное давление по сравнению с мужчинами на 7% больше.