Ученые назвали эффективный способ продления жизни на 5 лет

В новом исследовании ученые пришли к выводу, что здоровый образ жизни (ЗОЖ) в конечном итоге может продлить жизнь на 5 лет. Ученые считают, что немаловажным фактором риска внезапной смерти являются генетические изменения, которые на 21 процент повышают этот риск. Тем не менее каждый человек способен продлить жизнь.

По данным исследования, влияние генетики можно сократить почти вдвое, если придерживаться здорового образа жизни. За многие годы ученые смогли узнать, что ЗОЖ можно противопоставить влиянию генов, которые сокращают жизнь, на 62%, что добавит к жизни еще пять лет.

Китайские ученые выявили, что нездоровый образ жизни людей повышает риск внезапной смерти на 78%.