Ученые выяснили, что ночная работа повышает риск ожирения и диабета

Группа ученых из США провела исследование и узнала, что работа по ночам нарушает белковые ритмы, что, в свою очередь, нарушает уровень глюкозы в крови и энергетический баланс. В результате возрастает риск развития хронических метаболических болезней. Подробнее об исследовании можно прочитать в журнале Proteome Research (ProtRes).

Ученые провели эксперимент. Участники три дня находились в искусственных условиях работы в ночную смену, а потом сутки не спали в условиях неизменной окружающей атмосферы: свет, еда, температура.

Руководитель исследования профессор Ханса Ван Донген отметил, что деятельность всего организма связана с биологическими часами в мозге. А когда происходит сбой в естественных ритмах, организм начинает испытывать стресс, который может в перспективе обернуться неприятными последствиями для здоровья.