Nature: Регулярные физические нагрузки помогают избавиться от неприятных воспоминаний

Ученые провели эксперимент на мышах и заметили у них образование новых нервных клеток после активной физической нагрузки. Ученые обнаружили, что у мышей пропала потребность в препаратах для снятия стресса. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature.

Посттравматический стресс появляется у людей на фоне пережитых психологических травм. Нередко это сопровождается неприятными воспоминаниями в последующей жизни.

Чтобы исправить ситуацию, медики назначают пациентам разные процедуры и лекарственные препараты. Японские ученые предложили новый способ лечения этого вида стресса.

В результате исследования они выяснили, что регулярная физическая активность запускает в головном мозге формирование новых нейронов, которые создают новую структуру связей. Ученые сделали вывод, что новые связи создают новые воспоминания, а старые связи разрушаются вместе с неприятными воспоминаниями.