Ученые установили, что арт-терапия помогает студентам справляться со стрессом

Учёные из МГППУ провели эксперимент, чтобы выяснить, как арт-терапия влияет на студентов. Оказалось, что досуг, организованный в творческой обстановке, снижает риск развития стресса, а также повышает стрессоустойчивость студентов.

Исследование проходило с участием группы студентов вуза, которые активно участвовали в творческой деятельности в свободное от учебы время. Специалисты оценивали их психическое состояние с учетом тематики мероприятий.

После погружения в творческую атмосферу студентов протестировали для оценки контрольных параметров: уровень стресса снизился, а участники стали более уверенными в себе. Кроме того, у них повысились показатели успеваемости в учебе.

 Учёные считают, что увлечение студентов творческой активностью может значительно стимулировать учебный процесс.