Health: лед снимает боль после травмы, но может замедлить восстановление

При травме мягких тканей рекомендуется приложить холод и принять нестероидный противовоспалительный препарат. Однако последние исследования показывают, что такой подход может замедлить восстановление.

Воспаление, сопровождающее процесс заживления, считается его частью. Поэтому прием противовоспалительных средств и прикладывание льда может замедлить восстановление. Но результаты исследований противоречивы.

Большинство экспериментов, которые показали вред от противовоспалительных средств, проводились на животных. Учёные рекомендуют людям следовать традиционному подходу, если у них сильная боль. Но если симптомы не проходят или усиливаются в течение нескольких дней, необходимо обратиться к врачу.