Отсрочка диабета на четыре года с помощью диеты и упражнений улучшает долгосрочное здоровье

Люди с преддиабетом могут снизить риск смерти и осложнений, если они отсрочат начало диабета на четыре года с помощью диеты и физических упражнений.

В новом исследовании ученые наблюдали за участниками более 30 лет. Они определили, что люди, которые не страдали диабетом по крайней мере в течение четырех лет после первоначального диагноза, имели значительно более низкий риск смерти и значительно более низкий риск развития сердечно-сосудистых событий по сравнению с теми, у кого диабет развился раньше.

Анализ показывает, что чем дольше они могут откладывать начало диабета, тем лучше. «Это исследование предполагает, что более длительная продолжительность отсутствия диабета у лиц с преддиабетом имеет благоприятные последствия для здоровья и снижает смертность», — отмечают авторы.