Личные контакты помогают пожилым людям меньше чувствовать себя одинокими

Исследование, проведённое американскими учёными, показало, что личное общение помогает пожилым людям чувствовать себя менее одинокими. В то же время другие способы поддерживать связь, такие как звонки, отправка сообщений и использование социальных сетей не так эффективны в борьбе с одиночеством.

В исследовании, которое проводилось ещё до начала пандемии, приняли участие более 300 человек старше 65 лет. Каждый раз, когда участники просыпались, их спрашивали об уровне одиночества и о том, с кем они общались накануне.

Оказалось, что личное общение, даже с теми, с кем у нас не такие близкие отношения, лучше помогает справиться с одиночеством, чем телефонные звонки или переписка с близкими друзьями и родственниками.