У полуночников больше шансов заболеть сахарным диабетом II типа

Новое исследование показывает, что люди, которые ложатся спать поздно, имеют более высокий индекс массы тела (ИМТ), больше жира в организме и больше шансов заболеть сахарным диабетом 2-го типа, чем те, кто ложится спать раньше.

Доктор ван дер Вельде из Медицинского центра Лейденского университета, Нидерланды, и его коллеги изучили связь между временем сна, сахарным диабетом 2-го типа и распределением жира в организме более чем у 5000 человек в ходе продолжающегося нидерландского исследования эпидемиологии ожирения.

Результаты показали, что у людей с поздним хронотипом риск развития сахарного диабета 2-го типа был на 46% выше по сравнению со средним хронотипом. Это говорит о том, что повышенный риск развития заболевания у поздних хронотипов нельзя объяснить только образом жизни.