Общение с окружающими приносит больше радости, чем расходы на себя

Новое исследование показало, что простое сообщение другу, который в вас нуждается, может сделать вас счастливее, чем трата денег на себя или крупные успехи. В исследовании приняли участие почти 1000 человек из разных стран, и оно показало, что социальные жесты сильнее влияют на самочувствие, чем индивидуальные занятия.

Доктор Джулия Фогт из Университета Рединга отметила, что мы часто упускаем из виду простые способы улучшить настроение, такие как отправка текстовых сообщений. Исследование проводилось в разных культурах и показало, что общение с людьми является универсальным путем к счастью.

Китайские участники были более гибкими в своих подходах к счастью, но и они получали пользу от социальной активности. Это ставит под сомнение предположения о культурных различиях в подходах к счастью.