Отказ от электронных сигарет: какие методы помогают бросить курить

Учёные из Массачусетского университета и другие исследователи решили выяснить, как лучше всего помочь людям бросить курить электронные сигареты. Они изучили уже опубликованные работы и пришли к нескольким важным выводам:

1. Варениклин и текстовые сообщения: Эти методы могут помочь людям отказаться от курения электронных сигарет;

2. Молодые люди и вейпинг: Молодые люди, которые никогда не курили, могут начать пользоваться вейпами, но потом захотеть от них отказаться. Для них эффективны программы с текстовыми сообщениями;

3. Взрослые и варениклин: Для взрослых, которые хотят бросить вейпинг, варениклин может быть полезен, но пока нет достаточных доказательств его эффективности.

Учёные отмечают, что нужно больше исследований, чтобы точно понять, какие методы работают лучше всего.