Ранние вмешательства могут предотвратить развитие депрессии

Даже если у человека нет явных симптомов депрессии, ему всё равно могут помочь терапевтические вмешательства. К такому выводу пришли учёные из Мюнхена и Магдебурга. Они проанализировали данные 30 исследований и выяснили, что у людей, которые получали такие вмешательства, вероятность развития депрессии в течение первого года была ниже.

Основные симптомы депрессии — это отсутствие мотивации, проблемы со сном, потеря интереса к жизни и постоянное чувство грусти. Врачи ставят диагноз «клиническая депрессия», когда эти симптомы становятся очень сильными.

Раньше лечение депрессии начинали только тогда, когда у человека были явные клинические симптомы. Но сейчас учёные считают, что лучше начинать терапию раньше. Они изучили много исследований и выяснили, могут ли помочь ранние вмешательства для предотвращения депрессии.