Исследование: 10 дней без движения могут ускорить развитие болезней мозга

Ученые из Университета Миссури активно изучают негативные последствия недостатка физической активности.

В недавнем исследовании было установлено, что всего лишь 10 дней бездействия могут значительно повысить уровень резистентности к инсулину в организме, а также увеличить выработку активных форм кислорода в мозге и уровень белков, связанных с болезнью Альцгеймера. Эти результаты свидетельствуют о том, что физическая активность является важным фактором для поддержания здоровья мозга и может помочь предотвратить развитие нейродегенеративных заболеваний.

Несмотря на увеличение средней продолжительности жизни в США, продолжительность здоровой жизни сокращается после 65 лет из-за физической неактивности, которая, как было доказано, связана с резистентностью к инсулину.