Ученые рассказали о пользе солнечного света

Чтобы защитить свой организм от различных болезней, нужно как можно дольше бывать на свежем воздухе. Солнечный свет способствует активизации иммунных клеток в организме.

Американские ученые доказали, что свет от солнца полезен не только за счет производства витамина D, но и тем, что с его помощью специальные клетки иммунитета передвигаются в организме быстрее. Уже было доказано, что солнце помогает человеку справиться с астмой, депрессивным настроением и даже раком молочной железы. Но недавно были найдены с помощью исследования новые свойства солнечных лучей.

Оказалось, что под действием лучей солнца иммунные клетки, содержащиеся в организме человека, начинают быстрее двигаться, что способствует защите организма от вирусов и инфекций.

Специалисты уверяют, что синий свет от солнца является полезнее и безопаснее, чем УФ-лучи, которые необходимы для производства витамина D. Поэтому людям с пониженным иммунитетом можно предложить лечение синим светом.