Цифровые технологии помогают сохранить ясность ума у пожилых людей

Раньше считалось, что цифровые технологии плохо влияют на мозг и могут привести к деменции у пожилых людей. Но новое исследование показало, что это не так. Ученые обнаружили, что использование цифровых технологий может замедлить ухудшение памяти и других умственных способностей.

Они проанализировали данные более 400 тысяч взрослых и выяснили, что те, кто активно пользуется технологиями, реже сталкиваются с проблемами с памятью и мышлением. Это снижение риска составляет 58%. При этом не важно, сколько человеку лет, какой у него доход, уровень образования или состояние здоровья. Даже если человек много читает или занимается другими умственными задачами, использование технологий все равно помогает сохранять память.

Таким образом, технологии могут быть полезны для мозга пожилых людей и помогать им дольше сохранять ясность ума.