Нарушения циркадных ритмов, нездоровое питание и риск развития диабета

Недавнее исследование, опубликованное в Трудах Национальной академии наук, показало, что нарушения сна и нездоровое питание могут привести к диабету. Учёные из Северо-Западного медицинского центра выяснили, что проблемы с циркадными ритмами в мышцах и неправильное питание могут вызвать проблемы с обменом веществ.

Когда мы нарушаем эти ритмы из-за работы в ночную смену, перелётов или недосыпания, это может повлиять на работу наших мышц. Если это происходит вместе с нездоровым питанием, у нас повышается риск развития диабета.

В исследовании на мышах учёные показали, что у мышей развилась непереносимость глюкозы, то есть их организм хуже справлялся с сахаром в крови, даже если они не набирали лишний вес. Это доказывает, что нарушения циркадных ритмов в мышцах могут способствовать развитию диабета.