Социальные сети и здоровье пожилых людей: влияние типа социальных связей

Новое исследование, опубликованное в «Журнале старения и здоровья», показало связь между социальными сетями и самочувствием пожилых людей. В течение десяти лет учёные следили за более чем 1500 участниками, разделив их на три группы по типу социальных сетей: расширенные, целенаправленные и ограниченные.

Люди с расширенными сетями, включавшими разнообразные и активные связи, имели самую высокую самооценку здоровья. Те, кто состоял в ограниченных сетях, отмечали значительно более низкий уровень здоровья. К концу исследования разница между группами уменьшилась, но у людей с ограниченными и целенаправленными сетями показатели всё ещё были хуже, чем у тех, кто имел расширенные контакты.

Социальная изоляция и одиночество могут пагубно влиять на психическое и физическое здоровье пожилых людей.