Нестабильный режим сна у беременных связан с преждевременными родами: новое исследование

По данным Всемирной организации здравоохранения, преждевременные роды — одна из главных причин смерти детей до 5 лет. Почти 75% таких случаев можно предотвратить. Причины преждевременных родов до конца не изучены, но исследования показывают, что изменения в режиме сна у беременных могут помочь предсказать такие роды.

Исследователи из Вашингтонского университета в Сент-Луисе использовали данные о сне 665 беременных женщин. Эти женщины носили специальные часы, которые отслеживали их сон и движения. Также они заполняли анкеты о своем режиме сна.

Ученые обнаружили, что нестабильный режим сна связан с преждевременными родами. Важнее не столько продолжительность и качество сна, сколько его регулярность.

Исследование опубликовано в научном журнале. Это открытие может помочь врачам лучше предсказывать преждевременные роды и вовремя принимать меры для их предотвращения.