«Ментальное путешествие во времени» замедляет забывание: исследование контекстуальных воспоминаний

Исследования показывают, что забытые воспоминания могут быть восстановлены благодаря контексту, в котором они были сформированы. Память связана с запахами, звуками и чувствами, сопровождавшими формирование воспоминания. Однако, как быстро забываются контекстуальные воспоминания после восстановления, остается неясным.

Скорость забывания нелинейна: в первые дни после события забывание идет быстрее, затем замедляется. Новое исследование, опубликованное в Proceedings of the National Academy of Sciences, изучало, может ли "ментальное путешествие во времени" восстановить процесс забывания до уровня сразу после кодирования.

В эксперименте участвовали 1216 человек, которым нужно было запомнить список слов или прочитать отрывок. Одну группу просили вспомнить материал без мысленных перемещений во времени, другие — использовать восстановление контекста, вспоминая мысли и чувства во время запоминания.

Исследователи обнаружили, что у участников, использовавших восстановление контекста, траектория забывания менялась на противоположную и становилась похожей на кривую забывания сразу после кодирования. У контрольной группы этого не происходило.

Таким образом, "ментальное путешествие во времени" может замедлить забывание и улучшить извлечение воспоминаний.