Виртуальная реальность как способ снижения стресса у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Люди с болезнями сердца часто испытывают сильный стресс, который может ухудшить их состояние. Поэтому учёные ищут новые способы помочь таким пациентам. Недавно исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили, что виртуальная реальность (VR) может быть эффективным способом снизить стресс и улучшить здоровье сердца.

В исследовании участвовали 20 пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями или тех, кто находится в группе риска. Они провели 30 минут в виртуальной реальности, где видели красивые пейзажи и слушали успокаивающую музыку. У большинства участников был высокий уровень стресса, а у половины — тревожность или депрессия, которые могут быть связаны с болезнями сердца.

После сеанса многие пациенты почувствовали себя лучше. Они сказали, что стресс отступил, и они смогли расслабиться. Некоторые даже потеряли ощущение времени и почувствовали себя «парящими».